SUPERFOOD- ספר חדש על המדף שמגלה, מה יהיו המזון והתרופה של המחר?

רגיל

זה מטוס? זה ציפור? לא, זהו מזון על. נעים להכיר: סופר-פוד, המזון שמסתבר, יצליח להיטיב עם בריאותנו ואף להוות עבורנו מרפא ומזור למחלות ותחלואים שונים בהם לקינו עם השנים.

ההכרה בסגולותיהם המופלאות של מזונות-על תופסת תאוצה בכל העולם. מדובר, למעשה, בנבחרת מצומצמת של מזונות טבעיים, שערכם התזונתי ותועלתם הבריאותית עולים עשרת מונים על כל מזון אחר.

מחקרים מצאו כי אותם מזונות על הם העשירים והמרוכזים ביותר ברכיבי תזונה חיוניים כגון: ויטמינים, מינרלים, אנזימים, נוגדי חמצון ופיטוכימיקלים רבים, הפועלים יחדיו בגוף בסינרגיה, כך שרכיב תזונה אחד מחזק את פעולתו של הרכיב האחר.

מזונות-על אף תורמים לחיזוק המערכת החיסונית, עוזרים בתהליכי ריפוי ובמניעת מחלות, מגבירים את ייצור הסרטונין, משפרים את התפקוד המיני, מעלים את רמת האנרגיה והחיוניות ומשפרים את הבריאות ועל כן, הם הרבה (הרבה) מעבר למזון…

סופר-פוד, ספר חדש על המדף בהוצאת פוקוס

סופר-פוד, ספר חדש על המדף בהוצאת פוקוס

הספר החדש הזה: "Superfoods – המזון והתרופה של המחר" מאת דיוויד וולף, הרואה אור בימים אלה בהוצאת פוקוס, לכד את תשומת ליבי שכן הוא פורש בפני הקורא מידע מרתק אודות המילה האחרונה בתחום התזונה הבריאותית – כאמור- הסופרפודס , תוך שיתוף המידע באופן מקיף ועדכני ביותר ובהתמקדות ב-17 סוגים שונים של מזונות-על מובילים: שורשים, זרעים, פירות, אצות ומוצרי כוורת, אשר התגלו כבעלי הערכים התזונתיים והרפואיים הגבוהים ביותר.

כל אחד ממזונות העל הללו זוכה בספר לתיאור מפורט ומבוסס מדעית של סגולותיו ויתרה מכך בונוס מושלם שמגלה לנו היכן ניתן להשיגו בארץ.

בונוס נוסף בספר זה, 85 מתכונים טעימים וקלים להכנה, שמלמדים כיצד לנצל בחוכמה את כוחם של מזונות העל וכיצד לשלב אותם בתזונה היומיומית ללא מאמץ וטרחה מרובים.

הספר נכתב, כאמור, על ידי דייויד וולף, מומחה אמריקני ידוע בנושא בריאות ותזונה ונחשב אוטוריטה מובילה בקהילה הבין לאומית בתחום זה של מזונות על. העריכה המדעית וההקדמה בשפה העיברית באדיבותו של ניר לוי וד"ר מיכאל ויינפאס (M.D).

מדובר, לטעמי, בספר חובה בכל ספרייה בייתית, בין אם על המדף בסלון ובין אם בארון התרופות.

89 ש"ח ושווה כל שקל!

www.focus.co.il

אודות Carmel Peleg

ברוכים הבאים לבלוג השמח שלי! כאן, תוכלו ליהנות מהמלצות על כל מה שיכול להפוך את החיים לפשוטים יותר, נוחים יותר, צבעוניים יותר ו-שמחים. בין היתר, תוכלו לקבל כאן המלצות על ספרים חדשים, מתכונים שניסיתי בעצמי והוגשו לכם מדוייקים, מיני מוצרים שיהפכו את החיים ליעילים וקלים, התראות על המקומות השווים לבילוי עם הילדים ובני הזוג, טיפים, הצגות וסרטים. תוך כך תוכלו לקבל הצצה אל חיי הפשוטים-מורכבים, הבורגניים לפליא והמשתדלים להיות שמחים ועל הדרך, אולי תוכלו גם ללמוד משהו על עצמכם ומשפחתכם ולגלות מהם הדברים שעושים לכם נחת. Enjoy life! ❤

להשאיר תגובה

היכנס באמצעות אחת השיטות האלה כדי לפרסם את התגובה שלך:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s