תגית: הוצאת פוקוס

החדשים המומלצים על המדף

רגיל

בעודנו בפתחו של חודש, גם הפעם, כמו תמיד, הבלוג השמח מרכז עבורכם את המוצרים החדשים שעלו לאחרונה על המדף, שנוסו על ידו ונמצאו כמומלצים:

יורדים במשקל בלי דיאטה– חלומו של כל אדם הסובל מעודף משקל הוא להצליח להשיל את הקילוגרמים מעל גופו מבלי להתענות. "אף מילה על קלוריות", תאפשר לנו להפנים את כל הדרכים שיסייעו בידנו לעשות זאת; מדובר בסדרת סרטונים של מיטב המומחים לתזונה בריאה שמזמינים אתכם ללמוד כל מה שדרוש לשינוי שיוביל אותנו לאורח חיים בריא וירידה מובטחת במשקל אחת ולתמיד. הסדרה מחולקת לחמישה פרקים קלילים ונוחים לעיכול, תרתי משמע- וכוללת את כל המידע הדרוש להצלחה תוך התייחסות לכל מה שבאמת מעכב את הירידה שלנו במשקל ובהם, בין היתר: התמכרויות, אכילה רגשית, התפיסה שלי את עצמי, החשיבות של עשיית צעדים קטנים בדרך לשינוי, הסכנה במזון מעובד, הנטייה להיכנע לקשיים מנטליים והבונוס- מתכונים למאכלים בריאים. בסדרה משתתפים: ד"ר גיל יוסף שחר, פיליס גלזר, ד"ר מיכאל ויינפאס, אנה נווה-לדרמן, מיכל צפיר,  וד"ר דני קרת.  בהוצאת ספרי הבריאות "פוקוס" והפורטל הגדול בישראל לתזונה בריאה  Eatwell. לרכישה- http://diet.eatwell.co.il/

 

עטיפת דיסק אף מילה על קלוריות סופי

סדרת הרצאות שתשנה לנו את אורך החיים התזונתי "אף מילה על קלוריות" בהוצאת פוקוס

 

 

מקור טבעוני לחלבון–  "קרקר עדשים כתומות" הוא לא פחות מאשר מהפכה. לפחות עבורי. כמי שמכורים בבית על סדרת המוצרים השונים של קרקר אסם (בעיקר זה הפיקנטי), אנחנו שמחים לגלות מוצר חדש ומעולה על המדף: "קרקר עדשים כתומות" שלא רק מהווה מקור לחלבון ומתאים כנשנוש מוצלח גם לאנשים העוסקים בפעילות גופנית או לכאלה השומרים על תזונה נבונה, אלא שהם פשוט סופר טעימים! הקרקרים ארוזים בארבע אריזות אישיות לאכילה מדודה וצריכה נוחה של המוצר גם מחוץ לבית. קרקר עדשים כתומות מכיל עדשים כתומות, הנחשבות לקטניה בריאה, וזרעי צ'יה הנחשבים כ"מזון על" העשיר במרכיבי תזונה חיוניים לגוף. בונוס נוסף ניתן למוצא הזה הודות לכך שאינו מכיל רכיבים מן החי! הצליח.

6931006_7290109350004

קרקר עדשים כתומות חדש של אסם

חטיף אנרגיה טבעי–  איזה מושלם הוא חטיף התמרים החדש של רפאל'ס. כדורים עגלגלים, דחוסים היטב ועטופים אחד אחד, המפוצצים בתמרים ועשויים מרכיבים טבעיים בלבד וללא תוספת סוכר. המוצר מגיע באריזת נוחות של 6 יחידות עטופות בנפרד מה שמאפשר נשיאה בתיק לכל מקום. החטיפוש המעולה הזה עשוי מתמרים כבושים, סילאן טבעי, קשיו, קוקוס וקקאו, ללא רכיבי חיטה, ללא חומרים משמרים, ללא שומן טראנס ומשמש מקור לסיבים תזונתיים ולנוגדי חמצון. כמה אנרגיה! כמה טעים! מעולה.

טראפלס תמרים רפאלס קומפוזיציה

עיגולי תמרים של רפאלס. שלמות.

עוגה טעימה ודלה– גם אם שומרים על המשקל או מנסים להשיל ממנו, אין זה אומר שצריך להתנזר מהכל ולהפוך מתוסכלים וממורמרים על החיים. חברת ג'נרלס מילס ישראל, מרחיבה את פעילותה ומעלה על המדפים במיוחד בשבילי, מוצר חדש וראשוני מסוגו: FIBER ONE"", עוגות אישיות רכות המכילות 90 קלוריות בלבד ליחידה. יתרונו של החידוש, הוא בכך שלא ק שהוא באמת טעים, אלא שהוא מועשר בסיבים תזונתיים (5.1 גר) הידועים בחשיבותם. העוגיות נמכרות במארז המכיל 5 יחידות של עוגות אישיות, בכל רשתות השיווק ובחנויות הנוחות. הילדים, אגב- התלהבו מאוד מעוגת הבראוניז שוקולד- פאדג' וביקשו אותה כדיירת קבועה בארון המתוקים.

7026b_FiberOne_carton_admaya

FiberOne, עוגיות טעימות בנות 90 קלוריות היחידה

נשנוש עוקצני– חברת "מאיר בייגל" עושה את זה ובגדול עם מוצר חדש בסדרת שטוחלה שלהם, ובטעם ראשון מסוגו בישראל: צ'ילי מתוק. איזה גליק! מדהים כמה שהטעם הזה, הכל כך דומיננטי, השתלב אצלנו בחיך כל כך בטבעיות, כאילו כל מה שהינו צריכים זה, אותו. בייגלה שטוחלה צ'ילי מתוק הנו אפוי ולא מטוגן, מכיל סיבים תזונתיים, ללא חומר משמר וללא צבעי מאכל • המוצר החדש ישווק באריזה משפחתית של 300 גרם ובאריזה אישית של 40 גרם. אפילו הילדים התמכרו לטעם הכל כך לא שגרתי ולקריספיות המושלמת.

ביילגה שטוחלה צ'ילי מתוק מאיר בייגל

ביילגה שטוחלה צ'ילי מתוק מאיר בייגל

מרווים את הצמאNESTEA מוסיפה טעם חדש המצטרף לסדרה התוססת והמרעננת שלה: נסטי מוגז בטעם תפוח בבקבוק משפחתי 1.5 ליטר. טעם התפוח המוגז יצטרף לטעמים הקודמים שהושקו  בקיץ הקודם, בהם: אפרסק מוגז, לימון מוגז  ודיאט אפרסק מוגז. את ההחלטה לייצור טעם התפוח החדש קבלו בחברה לאחר סקר צרכנים מקומי שבישר חדש משמעית; הישראלים מעדיפים תפוח מוגז, (לצד טעם הענבים הפופולארי).כמו כל מוצרי Nestea , גם המהדורות החדשות מיוצרות באיטליה, במפעל סן פלגרינו, מותג מים מוביל שבבעלות נסטלה. המשקה מוגז במידה מספקת והטעם התפוחי מורגש ומרענן מאוד.

nestea comp

nestea תפוח מוגז. טעים

מענה לשיניים רגישות– מסתבר ש-75% מהאוכלוסייה סובלת משיניים רגישות, סבל הבא לידי ביטוי בכל פעם ששותים משהו חם מידי, קר מידי, חמוץ או מתוק מידי…לאחרונה בישרתי לכם כאן שמצאתי מענה לעניין נסיגת החניכיים שלי באמצעות מברשת שיניים חדשה שעלתה על המדפים- וכעת, ישנו פתרון גם בכל הנוגע למשחת השיניים הפופולארית "קולגייט" מציגה את משחת השיניים סנסטיב פרו-רליף – לטיפול בשיניים רגישות.  המשחה נרחקה בטכנולוגיה חדשנית ומתחילה לפעול ברגע שהיא באה במגע ישירות עם השן וגורמות לכך שהצינוריות הפתוחות בשן נאטמות על-ידי טכנולוגיית פרו-ארגין הייחודית למשחה זאת. בשימוש יומיומי המשחה בונה מחסום ארוך טווח המשמש כשכבת איטום שמגנה בפני רגישות.  מחקרים מוכיחים כי ההקלה הינה מתמשכת בצחצוח יומיומי. היא גם מרעננת.

קולגייט  סנסטיב פרו  רליף

קולגייט סנסטיב פרו רליף לשיניים רגישות

מענה לעור יבש מאוד–  אין עוד אחת כמוני שסובלת מיובש על העור; הרגליים שלי ממש נראות כמו חרושות פסים פסים של יובש לבן וזה ממש לא משנה ששעה לפני כן התמרחתי בקרם המבטיח ביותר שיש עלי אדמות. שימו לב לתכשיר המוצלח מאוד הזה: "צטאפיל" של חברת "רפא", תחליב ניקוי עדין לעור יבש ורגיש עם אפקט ה-Gentle Power , שמנקה את העור ומותיר אותו רך, נעים ומאוזן.
התחליב מנקה את העור מבלי לפגוע באיזונו הטבעי, מותיר אותו רך, נעים ומאוזן, אינו מכיל סבון וללא בישום והגליק הגדול?? אפשר להשתמש בו גם ללא שטיפה ובכך נמנע ייבוש העור וגירויו על-ידי המים! מרחתי אותו על הרגליים הכה-יבשות שלי והעור פשוט שתה את התחליב. אפשר לומר שגם רואים שיפור במידת היובש, אחרי כמעט שבוע שלם של שימוש יום יומי. את מגוון מוצרי צטאפיל ניתן להשיג ברשתות הפארם ובתי המרקחת ברחבי הארץ (*בחודשים הקרובים המוצר יימכר בהנחה של 30%)

ELI_0478

צטאפיל, תחליב מעולה לעור יבש במיוחד

מתרחצים עם המיניונים– טוב, אי אפשר כבר להימלט מהדמויות הכל כך מתוקות ושובות לב האלו והן נכנסות איתנו אפילו לחדר הרחצה: תכירו את נקה 7 Kids, סדרת מוצרי טיפוח המותאמת במיוחד לעורם של ילדים, ומגישים מגוון רחב של מוצרים ייעודיים תוך הקפדה על כך שיהיו היפו אלרגניים, שלא יכילו פראבנים ושיתאימו דרמטולוגית לעור עדין של פעוטות. בסדרה תמצאו: אל סבון עשיר בלחות ופרחי קמומיל המגנים על העור מפני יובש ומרגיעים רגישות, שמפו מכיל רוזמרין לשמירה על ראש נקי וחומרי לחות לסירוק קל, מרכך המכיל רוזמרין לשמירה על ראש נקי וחומרי לחות לסירוק קל ושמפו 2 ב-1 (שמכיל גם מרכך), ובו רוזמרין לשמירה על ראש נקי וחומרי לחות לסירוק קל. השמפו והמרכך נוסו על ידי הילדודים שאהבו את הריח, הבלוג השמח אהב את מידת הנקיון והשיער היה רך לאחר החפיפה. מוצרי נקה7 לא נוסו על בעלי חיים ועל כך- הללויה ותודה.

חדש מנקה 7 - סדרת נקה 7 קידס מוצרי טיפוח לילדים  עם דמויות המיניונים מחיר 10 שח צילום מוטי פישביין

חדש מנקה 7 – סדרת נקה 7 קידס מוצרי טיפוח לילדים עם דמויות המיניונים מחיר 10 שח צילום מוטי פישביין

 

סירה מוסיקאלית מעולהטף טויס וקבוצת סגל, מציגים צעצוע התפתחותי חדש שלטעמי יכול להיות מתנה מושלמת לכל תינוק שנולד, כי ההורים הטריים יעריכו אותה מאוד: "סירה מוזיקלית" שמלווה את התינוק בשלושה שלבי התפתחות הראשונים לחייו: משלב העריסה ועד לזחילה. בשלב הראשון משמשת הסירה הרגעת התינוק ומסייעת בהירדמות- מציבים את הצעצוע על מעקה מיטת התינוק, והסירה נעה מצד לצד בשילוב מנגינות נעימות תוך שהיא מקרינה כוכבים צבעוניים רכים מסביב. בשלב השני מעודדת הסירה שכיבה על הבטן-  הצעצוע מונח על רצפה או שטיח מול התינוק והסירה נעה מצד לצד עם מוסיקה עליזה ומעודדת את התינוק להרים את הראש והצוואר לטובת חיזוק חגורת הכתפיים. בשלב השלישי, מסייעת הסירה בעידוד זחילה-  מנתקים את הסירה מהמסילה והיא פשוט מפליגה לדרכה. המוזיקה והינשוף החביב מעודדים את התינוק לזחול אחריה ולהשיגה. 199 ₪ ברשת שילב. מוצר מעולה.

טף טויס, סירת התפתחות לשלושה שלבים. 199 שח להשיג בשילב

טף טויס, סירת התפתחות לשלושה שלבים. 199 שח להשיג בשילב

תהיו טובים

שלכם

כרמל

 

 

 

"איך לא למות"- ספר חדש, חובה בכל בית

רגיל

כבר שנים שנושא התזונה הפך להיות עיקר בחיינו; תזונה פליאוליתית עדיפה על זו המודרנית? האם הצמחוניים בריאים יותר או שמא אלו בכלל הטבעוניים שמאריכים חיים? האם להסתמך על פרמידת המזון המוכרת לנו היטב עוד מילדותנו או שמא נטרפו כל הקלפים והתגלו עיקרי דברים חדשים שישנו לנו לחלוטין את התפריט?

מסתבר שהכל הרבה יותר פשוט מכל זה. אם נעצור רגע ונפעיל מעט את ההיגיון הבריא ונתרכז במה שבאמת חשוב; הרי ידוע לנו שפינוקים עתירי שומן ורווי מלח או סוכר הם מזיקים, וברי לנו שהשמנת הג'אנק פוד היא כבר מזמן לא רק המחלה של שנות ה-90 כי אם מלווה אותנו צמוד צמוד גם בשנות ה-2,000, אבל ממש עכשיו- אחרי הרבה מאוד שנות מחקר- זה די ברור אילו מהמזונות הוכחו באופן חד משמעי כמונעים ומטפלים במחלות והללו מרוכזים ומובאים באופן נהיר ופשוט להפליא בספר המצוין הזה, רב מכר אמריקאי של המומחה העולמי לתזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר שיוצא בימים אלו לאור גם בישראל באדיבות הוצאת פוקוס: "גלו את המזונות המוכחים מדעית למניעה ולטיפול במחלות"

אני מצאתי את הספר מדריך מושלם שמכסה כמעט את כל המחלות המוכרות לאוכלוסייה ושטורדות את שנתה; בריאות הלב, הכולסטרול, ענייני סרטן ושלל תופעות כרוניות שונות- מקבלות פה התייחסות רחבה שלא רק מובאת בטקסט שכתוב עם קריצה של הומור, אלא שהיא כוללת המלצות תזונתיות מפורטות למניעה ולטיפול בגורמי התמותה המובילים האלה, תוך שהיא מתייחסת למחקרים חדשים ועדכניים.

ד"ר מייקל גרגר (M.D.) בחן במשך שנים את הגורמים המרכזיים לתמותה מוקדמת בעולם המערבי והגיע למסקנה כי אפשר למנוע מקרי מוות רבים באמצעות שינויים בתזונה והודות למעבר לאורח חיים בריא. מחקרים, מסתבר, מוכיחים באופן חד משמעי כי מוות בעולם המערבי נגרם בעיקר ממחלות שמקורן בתזונה לקויה!

איך לא למות - כריכה קדמית

"איך לא למות", ספר נפלא בהוצאת פוקוס

הספר המשובח הזה- "איך לא למות", מחולק ל-15 פרקים, שכל אחד מהם מתמקד באחד מ-15 גורמי התמותה המובילים, בניהם, כאמור- מחלות לב, מחלות ריאה, ניוון מוח, סרטן במערכת העיכול, זיהומים, סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות כבד, סרטן הדם, מחלת כליות, סרטן השד, דיכאון אובדני, סרטן הערמונית, מחלת פרקינסון וגורמי תמותה שהם תוצאה של טעויות רופאים.

בכל פרק מוצגים ממצאי מחקר אחרונים על טיפולים, כולל המלצות לתזונה נכונה ורשימת מזונות שמומלץ לאכול בכל יום תוך בחינת הקשר בין תזונה מערבית להתפתחות אותה מחלה. עוד, מציע המחבר תוכנית למניעה ולטיפול במחלה. בכל אחד מהפרקים מנפץ ד"ר גרגר מיתוסים רבים ומפתיע בעבודות חדשות והרי כמה מהן לפניכן:

  • תה היביסקוס עוזר במקרים של יתר לחץ דם, יותר מתרופות וללא תופעות לוואי
  • צריכת סויה אינה מזיקה לחולות בסרטן השד, ואף מסייעת לגוף להתמודד עם המחלה.
  • לחולים במחלות לב מומלץ לעבור לתזונה המבוססת על מזון צמחי מלא, שהוכחה כיעילה לא רק במניעת מחלות לב, אלא גם בריפוי.
  • אם יש במשפחה שלכם מקרים של סרטן הערמונית, מומלץ לא לצרוך חלב ולהוסיף זרעי פשתן לתפריט היומי.

אני ממליצה על הספר בכל פה; עליו להיות מונח באופן קבוע בספריה הביתית או בסמוך למיטה / ארון התרופות שלכם. הוא יכול להנתן באהבה וסימטפיה לכל החפצים בהרחבת האופקים שלהם בכל הנוגע לתזונה, רפואה, בריאות ואורך חיים נכון, וכמובן- יכול להוות מענה שפוי ומרגיע עבור מי שסובלים מבעיה כזו או אחרת והיו מעוניינים לפנות לפתרונות מגוונים.

טיפ ממני- הוצאת פוקוס היא אחת המצוינות והמשובחות ביותר שקיימות בישראל; היא מרכזת מגוון רחב כל כך של ספרים שנותנים מענה בדיוק בתחומים האלה (ועוד רבים אחרים שנושקים לתחום הזה), והכל בשפה ברורה, בהגשה נפלאה ויותר מכל- בלי יומרות מיותרות. תענוג!

את העריכה המדעית ביצע הנתורופת אופיר פוגל, עבודה נפלאה.

מספר עמודים: 348 מחיר: 89

להשיג בכל חנויות הספרים בארץ ובהוצאת פוקוס בטלפון: 1-700-700-212

מעוניינים להמשיך ולקבל המלצות על כל מה שעושה טוב? הרשמו כאן למעלה מצד שמאל ועקבו אחר הבלוג השמח

 

 

"המדריך לטבעונות בריאה"; ספר חדש בהוצאת "פוקוס"

רגיל

טרנד הטבעונות, אשר הולך וצובר תאוצה ברחבי העולם וגם בישראל, הינו שילוב – יש אומרים מנצח- בין בריאות ואידאולוגיה.

התזונה הטבעונית מבוססת על מזונות צמחיים ונמנעת מכל סוג של מזון מן החי, לרבות בשר, דגים, ביצים, חלב וברוב המקרים אפילו דבש. יש טבעוניים שנמנעים גם ממזונות מעובדים כמו סוכר לבן וקמח לבן.

רבים מהטבעוניים סביבי הפכו כאלה מסיבות בריאותיות כאלה ואחרות, אבל לא מן הנמנע שגם אין אם בעיות בריאות, תודה לאל, מומלץ לנקוט בשיטה תזונתית זו, שכן יתרונותיה של הטבעונות קשורות לחמלה לא רק כלפי בעלי החיים וכדור הארץ, אלא גם כלפי עצמנו ובריאותנו.

כיצד?  אסביר:

תזונה טבעונית יכולה לספק את כל צרכינו ולסייע לנו להקטין את הסיכון למחלות. כך, לדוגמא, בניגוד למה שרבים חושבים, מסתבר כי רק כ-10% ממקרי הסרטן הם תוצאה של גנטיקה. בשאר המקרים מדובר בתוצאה של גורמים סביבתיים, שהמרכזית שבהם היא התזונה שמעודדת התפתחות סרטן בכ-30% מהמקרים. השפעת התזונה גבוהה במיוחד בסרטן המעי הגס והחלחולת ובסוגי סרטן הקשורים להורמונים. תזונה טבעונית ואיכותית מספקת לגוף הגנה מפני סרטן, במיוחד מסוגי הסרטן הקשורים להרגלי תזונה.

הספר החדש "המדריך לטבעונות בריאה", שיוצא לאור בימים אלה בהוצאת פוקוס, מכיל את כל המידע הנדרש למי שמעוניין להפחית צריכה של מזונות מן החי ולספק לגוף את כל הצרכים התזונתיים מהצומח מבלי לפגוע בבריאות. הספר, שמתאים לטבעונים ותיקים או חדשים וגם לכאלה שמעוניינים לשנות את הרגלי התזונה שלהם לתזונה בריאה המבוססת על מזון מן הצומח, מציע לקוראיו גם תובנות חדשות על השלכות התזונה הטבעית על האדם, בעלי החיים והסביבה.

מחברות הספר הן שתי תזונאיות טבעוניות מנוסות, וסנטו מלינה וברנדה דיוויס. השתיים מפריכות בספר מיתוסים רבים על תזונה טבעונית ועונות בהרחבה על שאלות מעניינות כמו: כיצד יכולה תזונה טבעונית להגן עלינו מפני מחלות כרוניות כמו סרטן, מחלות לב וסוכרת; כיצד יכולה תזונה טבעונית לספק לגופנו את כל החלבון הדרוש לו; כיצד יקבל גופנו את מלוא כמות הסידן הדרושה ללא אכילת מוצרי חלב; כיצד להתאים תזונה טבעונית לנשים הרות ומניקות; כיצד להתאים תזונה טבעונית לתינוקות, ילדים וקשישים; כיצד יכולים ספורטאים להתקיים על תזונה טבעונית; איך לשלב שומנים טובים בתפריט ומהם המקורות האיכותיים לשומנים אלה; מהי חשיבותו של ויטמין B12 ומהיכן מומלץ לטבעונים לצרוך אותו; מהם המקורות הצמחיים לצריכה מספקת של ברזל ומינרלים רבים נוספים, ועוד. את ההקדמות למהדורה העברית כתבו ד"ר מיכאל ויינפאס (.M.D), ד"ר גדעון רון (.N.D) וד"ר גיל יוסף שחר (.M.D), והעורכת המדעית של הספר היא אורית אופיר (N.D. ,B.Sc.).

מחברות הספר, וסנטו מלינה (R.D. ,M.S.) וברנדה דיוויס (.R.D) הן תזונאיות אמריקאיות מוסמכות וכותבות מוכשרות, שהוציאו מספר רב של ספרים בנושאים של טבעונות, צמחונות, רו-פוד וריפוי של מחלות באמצעות תזונה. שתיהן גם מרצות ויועצות תזונה מבוקשות ומכהנות בתפקידים ציבוריים מקצועיים נכבדים בארה"ב.

"המדריך לטבעונות בריאה" בהוצאת פוקוס. אינציקלופדיה נדרשת בכל ספרייה ביתית.

"המדריך לטבעונות בריאה" בהוצאת פוקוס. אינציקלופדיה נדרשת בכל ספרייה ביתית.

ממליצה בלב שלם בכל ספרייה ביתית ויכול להיות מתנה מושלמת לכל מי שאוהבים.

המדריך לטבעונות בריאה. מאת וסנטו מלינה (R.D. ,M.S.) וברנדה דיוויס (.R.D). עריכה מדעית: אורית אופיר (N.D. ,B.Sc.). הוצאת פוקוס. www.focus.co.il. 322 עמ'. מחיר: 79 ₪.

SUPERFOOD- ספר חדש על המדף שמגלה, מה יהיו המזון והתרופה של המחר?

רגיל

זה מטוס? זה ציפור? לא, זהו מזון על. נעים להכיר: סופר-פוד, המזון שמסתבר, יצליח להיטיב עם בריאותנו ואף להוות עבורנו מרפא ומזור למחלות ותחלואים שונים בהם לקינו עם השנים.

ההכרה בסגולותיהם המופלאות של מזונות-על תופסת תאוצה בכל העולם. מדובר, למעשה, בנבחרת מצומצמת של מזונות טבעיים, שערכם התזונתי ותועלתם הבריאותית עולים עשרת מונים על כל מזון אחר.

מחקרים מצאו כי אותם מזונות על הם העשירים והמרוכזים ביותר ברכיבי תזונה חיוניים כגון: ויטמינים, מינרלים, אנזימים, נוגדי חמצון ופיטוכימיקלים רבים, הפועלים יחדיו בגוף בסינרגיה, כך שרכיב תזונה אחד מחזק את פעולתו של הרכיב האחר.

מזונות-על אף תורמים לחיזוק המערכת החיסונית, עוזרים בתהליכי ריפוי ובמניעת מחלות, מגבירים את ייצור הסרטונין, משפרים את התפקוד המיני, מעלים את רמת האנרגיה והחיוניות ומשפרים את הבריאות ועל כן, הם הרבה (הרבה) מעבר למזון…

סופר-פוד, ספר חדש על המדף בהוצאת פוקוס

סופר-פוד, ספר חדש על המדף בהוצאת פוקוס

הספר החדש הזה: "Superfoods – המזון והתרופה של המחר" מאת דיוויד וולף, הרואה אור בימים אלה בהוצאת פוקוס, לכד את תשומת ליבי שכן הוא פורש בפני הקורא מידע מרתק אודות המילה האחרונה בתחום התזונה הבריאותית – כאמור- הסופרפודס , תוך שיתוף המידע באופן מקיף ועדכני ביותר ובהתמקדות ב-17 סוגים שונים של מזונות-על מובילים: שורשים, זרעים, פירות, אצות ומוצרי כוורת, אשר התגלו כבעלי הערכים התזונתיים והרפואיים הגבוהים ביותר.

כל אחד ממזונות העל הללו זוכה בספר לתיאור מפורט ומבוסס מדעית של סגולותיו ויתרה מכך בונוס מושלם שמגלה לנו היכן ניתן להשיגו בארץ.

בונוס נוסף בספר זה, 85 מתכונים טעימים וקלים להכנה, שמלמדים כיצד לנצל בחוכמה את כוחם של מזונות העל וכיצד לשלב אותם בתזונה היומיומית ללא מאמץ וטרחה מרובים.

הספר נכתב, כאמור, על ידי דייויד וולף, מומחה אמריקני ידוע בנושא בריאות ותזונה ונחשב אוטוריטה מובילה בקהילה הבין לאומית בתחום זה של מזונות על. העריכה המדעית וההקדמה בשפה העיברית באדיבותו של ניר לוי וד"ר מיכאל ויינפאס (M.D).

מדובר, לטעמי, בספר חובה בכל ספרייה בייתית, בין אם על המדף בסלון ובין אם בארון התרופות.

89 ש"ח ושווה כל שקל!

www.focus.co.il