תכנית חיטוב ואורח חיים חדשה ברשת: רוצה גוף ביקיני כמו של שיר אלמליח ? כנסי כנסי!

זהו זה, אנחנו בתחילתו של החורף וזה ה-זמן המושלם להתחיל לעבוד על הגוף על מנת שיהיה לשביעות רצוננו הפרטית בקיץ הבא. אני לא נכנסת כאן לעניינים של דימויי גוף כאלה ואחרים וכמובן שאין מי שחשוב שיאהב את הגוף שלנו חוץ מאנחנו עצמנו, אבל היי, לא נתייפייף, גם אני מאוד הייתי רוצה גוף ביקיני כמו של שיר אלמליח! אותה דוגמנית שפרצה לחיינו לאחר שכבשה הרבה לבבות כשכיכבה באחת מעונות "האח הגדול", הצליחה לגרום גם לנשים להתאהב בה בזכות אותו אופי חזק שהציגה באופן עקבי לאורך כל העונה.

כעת, ממנפת אלמליח את המומנטום ומואילה בטובה לחלוק מעט מכל הקסם הזה שהיא מצליחה לחולל על מנת שגופה יראה מחוטב ובריא, זאת באמצעות חשיפת תכנית ייחודית שהיא רקחה יחד עם יועצים מקצועיים נוספים:

Bikini Body By Shir

מדובר פה בפרויקט ייחודי ויוצא דופן בנוף שמציע למעשה תכנית on line מקיפה שמאפשרת לכל הנשים המעונייות, לשלב בהצלחה בין כושר ותזונה נכונה. באתר תוכלנה הנרשמות לרכוש תכנית אימונים למשך שנה שלמה ולרקום סביבה קהילה אמתית של נשים שדואגות לעצמן ומטפחות את הגוף שלהן בגישה חיובית, תוך קבלת הדרכה, ייעוץ, הסברים וחידודים בנושאים מגוונים הקשורים בתכנית. במסגרת תכנית התזונה, למשל- תוכלנה הנשים לשאול מה עדיף לאכול עם החברה בבית הקפה או שיתוף למעלה מ-100 מתכונים מגוונים שכל אחת יכולה להכין בעצמה בבית. התכנית מתמקדת, כאמור- בתחומי התזונה, הכושר הגופני והטיפוח.

פן נוסף וחשוב בתכנית הוא כמובן תכנית הכושר המסודרת אותה מגישה שיר אלמליח בעצמה באופן אינטרנטי, באמצעות סרטוני ווידאו בהם הסברים מפורטים כיצד לבצע כל תרגיל באופן הבטוח והמיטבי ביותר. תכנית כושר זו נבנתה ביחד עם רשת זאוס ספורט, ובשיתוף מאמני כושר מוסמכים.

תכנית הטיפוח כוללת הסברים בנושא כמו למשל כיצד לשמור על עור יפה, קורן ובריא, איך להגן על עור הגוף והפנים מפני נזקי האקלים והסביבה ואיך הכי נכון יהיה לטפח ולשמור על השיער.

שיר אלמליח מדגימה תרגילים באתר במסגרת התכנית החדשה שלה- Bikini Body By Shir צילם: שי יחזקאל

המשתתפות בתכנית יהיו חלק מקבוצת פייסבוק סגורה שבה הן יתמכו אחת בשנייה ויקבלו הדרכה פרטנית, הסברים וחיזוקים משיר אלמליח והגר שפר, ד"ר לנטורפתיה ומומחית לתזונה ודיאטה, שותפתה לדרך זו של אלמליח.

עלות התכנית היא 550 ₪ למשך כל השנה, כשכל משתתפת מקבלת גם Gift box המכיל מוצרים שונים בשווי העלות (בהם- למשל, רצועות המתאימות לפעילות TRX ושובר רכישה ברשת אדידס).

את כל הפרטים הנוספים תוכלו למצוא באתר ולהתחיל להתכונן באופן אקטיבי לקיץ הבא. כל שישאר הוא פשוט לבחור את בגד הים המועדף עליכן (שלי, אגב, יהיה דווקא בסגנון שלם).

תזכרו- תאהבו את עצמכן תמיד, ותהיו חיוביות גם כלפי הסביבה. הכל חוזר אליכן.

שלכן

כרמל

 מעוניינים להמשיך ולקבל עדכונים על כל מה שעושה טוב? הרשמו בקוביה העליונה  מצד ימין ועקבו אחר הבלוג השמח